Перед любым затмением благоприятно выдержать трехдневный пост. Этот период лучше провести в спокойной обстановке, не предпринимая активных действий и важных решений.
Самое важное правило в период затмений - быть источником только благих мыслей и желаний. Наша обязанность - посылать любовь абсолютно всем, включая и тех, кого мы не любим. Человеческий ум имеет большой потенциал, и все его мысли и чувства есть проявления мощной энергии праны, которая проходит через весь космос и может воздействовать на всех и всё, на весь космос, через три измерения - света, геометрии и звука.
Вся духовная практика нужна только, чтобы создать позитивные вибрации в нас и во вселенной.
За полчаса до начала затмения желательно зажечь свечу, обойти с ней квартиру по часовой стрелке, читая молитвы или мантры.
За 30 минут до затмения лучше принять контрастный душ, сесть лицом или лечь головой на север, расслабиться, закрыть глаза и медитировать на свет (Джйотир медитация). Во время медитации надо ощущать Свет в духовном сердце, пропевая мантру ОМ.
Различия в эффектах между солнечным и лунным затмениями состоят в том, что солнечные затмения отражаются на том, что происходит во внешней жизни, что связано с событиями, которые происходят вокруг человека, в его делах и отношениях. Тогда как лунные затмения связаны с нашим внутренним состоянием, эмоциональным настроением и размышлением над теми проблемами, которые ощущаются внутри.
Дни солнечных затмений - уникальны. В этот период можно не только избавиться от негативных ощущений, но и сформировать программу исполнения своих намерений.
Во время лунных затмений необходимо осмысливать существующие ситуации и находить пути выхода из них. Можно представить как страхи, комплексы и другие негативные программы, от которых вы хотите избавиться, выходят из вас. Представьте их перед собой в виде мыслеобразов, символов (например, страх - камень в животе, обида - ком в горле) и пошлите им энергию любви и благодарности за их уроки в вашей жизни. Смотрите и чувствуйте, что с ними при этом происходит, как они видоизменяются, становятся светлыми и чистыми созданиями или символами. Затем, обязательно заполните места в себе, где были эти образы своей любовью или этими новыми чистыми образами.
Рожденные вблизи этих дат должны быть осмотрительны в период времени, начинающийся за неделю до затмения и заканчивающийся через месяц после него. Скорее всего, этот и следующий годы им запомнятся надолго. Нередко важнейшие события жизни происходят в тот год, когда затмение совпадает с днем рождения.